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看了九位长寿老人的采访视频,三位老爷爷,六位老奶奶,从94岁到111岁。
这些老人的表现,还真是让人大开眼界。
有的老人能穿针引线,缝补花袄;有的还能扛上锄头去菜园子锄草;有的喜欢清菜豆腐不吃肥肉;有的抽烟喝酒、无肉不欢……
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采访时间很长,但这些老爷爷老奶奶们的表情,基本上都是笑呵呵的,没有一个把脸蛋拧巴成个大苦瓜,没有一个显出不耐烦的样子。
103岁的老奶奶对着镜头笑得一直合不拢嘴。
她对采访人说:“我儿子好,孙女好,镇上领导也好,总来看我,还送东西……这个社会真好啊,要啥有啥,我真是赶上好时候了,哈哈……”
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不排除少数老人继承了家族长寿基因,使他们即使生活习惯不符合科学养生,依然安享高寿,但据我观察,这些老人普遍有几个明显的共性是:心性豁达,乐观友善,感恩知足,热爱劳动,勤于动手。
会不会这些特征,才是人类活过百岁的终极长寿秘诀呢……
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